https://www.osteopathie-laurentides.com/articles daily 0.75 2020-12-10 https://www.osteopathie-laurentides.com/articles/5mi4tt6benp8cbge3mo3h9qr948tdn monthly 0.5 2020-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1607611059506-QP0TXTIKLISZXA0S25HF/sciatique Articles - Le sciatique https://www.osteopathie-laurentides.com/articles/lentorse monthly 0.5 2020-12-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603804605927-EX2IRI053X7IZQXM8PB5/2.png Articles - L’entorse de cheville - L'entorse est une blessure fréquente et on doit la prendre au sérieux. L'entorse est une blessure fréquente et on doit la prendre au sérieux. Tout d’abord, allez voir votre médecin pour avoir un diagnostic et en connaître la gravité (il existe 3 stades) Par la suite, allez voir votre thérapeute pour renforcer la zone faible par des exercices et voir s'il y a des débalancements ailleurs qui pourraient occasionner cette faiblesse. Généralement, le temps de guérison est - grade 1 : 2-4 sem - grade 2 : 6 sem - grade 3 : cela peut aller jusqu'à une chirurgie https://www.osteopathie-laurentides.com/articles/lhernie-discale monthly 0.5 2020-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603802851169-S82FA7ZTKY5VRU5RUOL5/Sans+titre+%286%29.png Articles - L’hernie discale L'hernie discale est lorsque le disque situé entre 2 vertèbres se fissure et laisse sortir la matière gélatineuse (nucleus pulposus). Cette protusion fait saillie dans le canal rachidien et peut exercer une pression sur les racines nerveuses ou même la moelle épinière. En ostéopathie, le but est d'enlever une certaine pression sur la colonne vertébrale pour essayer de soulager la compression nerveuse, d'adapter la posture et de donner des exercices de renforcement. https://www.osteopathie-laurentides.com/articles/deroulement-dune-seance monthly 0.5 2020-11-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603803827767-WR3SHWXVEU805XT7DVLC/MA_crete_traitement_01_12.jpg Articles - Déroulement d’une séance - Une séance d’ostéopathie dure en général environ de 45 à 60 min et elle se déroule en plusieurs étapes Questionnaire : il est important de savoir pourquoi vous consultez, comment cela est apparu, depuis combien de temps, comment cela est arrivé ce qui amplifie ou diminue les symptômes… L’ostéopathe doit aussi connaître votre état de santé général, vos antécédents de blessures, chirurgies, accidents et vos habitudes de vie (travail, activités, consommation, sommeil). Plus l’ostéopathe a d’informations, plus cela est facile de faire des liens. Évaluation physique : apportez vous des vêtements confortables puisque c’est là que l’ostéopathe vous fait bouger et vous manipule pour déterminer où est la source de votre mal Plan d’action : explication de la possible source de votre mal et explication du plan de l’intervention ostéopathique Soin : Redonner de la mobilité aux différentes structures en lien avec votre plainte et aux différents mécanismes de votre corps Conseils + exercices à faire à la maison https://www.osteopathie-laurentides.com/articles/les-principes-dosteopathie monthly 0.5 2020-11-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603802654055-QFIL4ADELUL5U8P31TJS/AT%2BStill.jpg Articles - Les principes d’ostéopathie - L’ostéopathie est basée sur 4 principes: L’unité du corps : toutes les structures du corps sont inter-reliées. De ce fait, toute perturbation (manque de mobilité articulaire, tension musculaire…) d’une structure à un impact potentiel sur une partie du corps voisine ou à distance. Autrement dit, le corps humain se comporte comme une entité dynamique et indivisible La structure gouverne la fonction : toute dysfonction sur une structure entraîne une perturbation de sa fonction et inversement La loi de l’artère est « absolue » : la libre circulation des fluides (artériel, veineux, lymphatiques..) commande le bon fonctionnement du corps L’auto-régulation : le corps humain possède cette formidable possibilité de s’auto-guérir (pensez à une cicatrisation suite à une soupure. L’ostéopathe ne fait que stimuler ces facultés. C’est pourquoi les effets d’une consultation en ostéopathie prennent parfois jusqu’à 48h. https://www.osteopathie-laurentides.com/articles/losteopathie monthly 0.5 2020-11-17 https://www.osteopathie-laurentides.com/accueil daily 1.0 2025-07-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603888989376-14VWYNX92PP77315D9FM/macrete_illu_vertebre.png Accueil Pour un inconfort, une tension ou suite à une blessure https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603889048885-X5DPLIY4UX940ZBSN8X7/macrete_illu_main.png Accueil Pour suivre maman et bébé : plagiocéphalie, torticolis, reflux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603889166566-0VNN3AUBVDP5U4O6FIBE/macrete_illu_coeur.png Accueil Pour des troubles physiologiques : maux de tête, digestion, sommeil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603888885584-42PY4SB90UOVGEX7H3MT/macrete_illu_poid.png Accueil À titre préventif ou dans le but d’une préparation du corps à une nouvelle activité ou un nouveau sport https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603303263353-CLFQHU0ZWVGQ679IGWN4/MA_CRETE_profil_01.jpg Accueil Ostéopathe depuis 2014 suite à l’obtention du baccalauréat en sciences de l’ostéopathie au Collège d'Études Ostéopathiques de Montréal, programme validé par l’université de Wales. Mon but est de vous accompagner vers la reprise de vos activités quotidiennes et sportives sans douleur, en privilégiant une approche globale et multidisciplinaire. 2 endroits dans les Laurentides pour vous servir : St-Jérôme et Boisbriand N’attendez pas pour prendre soin de votre santé ! https://www.osteopathie-laurentides.com/contact daily 0.75 2025-09-30 https://www.osteopathie-laurentides.com/a-propos daily 0.75 2023-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89bb2c5f7609559b090b75/1603469293560-Q1OFTM5OKB0ADUCQC2CW/MA_CRETE_profil_01.jpg À propos - Ostéopathe depuis 2014 suite à l’obtention du baccalauréat en sciences de l’ostéopathie au Collège d'Études Ostéopathiques de Montréal, programme validé par l’université de Wales. INTÉRÊTS : J’ai une passion pour les sports (hockey, course à pied, ski de fond). J’ai fait carrière au hockey en LHJMQ et en France. De nature dévoué et passionné, je vous guiderai au travers vos soins en ostéopathie vers le retour de la santé en privilégiant une approche globale et multidisciplinaire. Mon but est de vous accompagner vers la reprise de vos activités quotidiennes et sportives sans douleur. FORMATIONS CONTINUES : pédiatrie, maladies chroniques, gériatrie, lésions sportives, gynécologie, obstétrique, approche structurel, ventouses myofasciales Certifié Clinique Du Coureur : Prévention des blessures en course à pied RÉALISATIONS PROFESSIONNELLES : Travail de recherche sur la normalisation du cœur et les troubles anxieux généralisés (2021) Soin en ostéopathie au relais pour la vie (société canadienne du cancer) (2016 à 2018) Ostéopathe pour les joueurs de hockey de l’Armada Blainville-Boisbriand (LHJMQ) souffrant de symptômes de commotions cérébrales (2015 – aujourd’hui)